Video » เทคนิค การปั่นจักรยานทางไกล ให้ปลอดภัย จาก สสส. มีคลิปนะจ้ะ

เทคนิค การปั่นจักรยานทางไกล ให้ปลอดภัย จาก สสส. มีคลิปนะจ้ะ

1 เมษายน 2017
3662   0

เทคนิค การปั่นจักรยานทางไกล

maxresdefault

  1. แบบแถวเดียว หรือจี้กัน Slip Stream การปั่นในกลุ่มถ้าปั่นกันไวๆปั่นให้ได้ระยะทางไกลๆและต้องการรักษาควาเร็วต่อเนื่อง ต้องปั่นแถวเดียว เปลี่ยนกันลากเหนื่อยก็ลงมา ให้คนต่อไปลากต่อ
  2. การขี่จักรยานโดยรักษาความเร็ว อย่างสม่ำเสมอ
  3. การใช้เกียร์ในการปั่น
  4. การพักในระหว่างการปั่นจักรยานทางไกล

เพื่อนๆ thaibike.net ดูรายละเอียดตามคลิปได้เลยจ้า

Cr :  สสส